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こんにちは！！

語呂合わせ大好き、AD浅岡です。


今日は７月１０日…


７　１０　…


納豆の日！！！！


そんなしょーもないこと言って…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

本当に今日は納豆の日なんですよ！！


７（なっ）１０（とう）の語呂合わせから、

1981年　関西納豆工業共同組合が関西地域限定で決めたのを、

1992年に全国納豆共同組合連合会が全国的な記念日としたそうです♪


何となく身体に良さそうな納豆ですが…


勿論、髪にも良いんですよ☆

納豆は、


髪に艶やハリを出す食べ物なんです！！


他にも、おくらや山芋など…ねばり気のあるものですね！！


また、髪の新陳代謝を活性化させ、頭皮から出る皮脂を抑えてもくれます。



ただ、納豆だけを食べるのではなく、

肉類・魚類・大豆製品など、たんぱく質と一緒に摂るのが効果的です☆


食事はバランス良く摂ることが大切ですね☆




今日の晩御飯には納豆が食べたくて仕方ない浅岡でした！！